מה בקורס?

בקורס נלמד, נעמיק ונתרגל את שיטת העבודה של ביירון קייטי. בקבוצה אינטימית, נטמיע ונחווה את השיטה תוך התנסות ותרגול חווייתי. נפנה מקום לתכנים אישיים של כל אחד ואחת וניגע גם בתכנים שמשותפים לכולנו. נלמד על עצמינו ואת עצמינו, נגלה עד כמה סבוכה החשיבה שלנו וכמה צלולה היא יכולה להיות. ניצור מרחב משותף ומוגן לצמיחה והתפתחות אישית. 

למה כדאי לכם להצטרף?

שיטת העבודה שינתה את חיי. פשוטו כמשמעו. השילוב של טכניקה פשוטה, שמגייסת את החשיבה לחקירה עצמית (במקום לנסות להשתיק את החשיבה), עם עבודה מדיטטיבית הוא שילוב שמאפשר התבוננות כנה ושינוי תבניות בעומקם של הדברים. 

עצם המפגש עם השיטה יכול להיות משנה עולמות. תפיסת העולם של השיטה היא כזו שלעולם לא תוכלו עוד לראות את המציאות כאוייב או כמכשול. גם אם לא תתרגלו את השיטה אחרי הקורס, הלימוד עצמו ישנה אתכם. השאלה היא - האם תרצו להשתנות?

תרגול השיטה מסייע במגוון של מצוקות - חרדות, חוסר בטחון, יחסים ותקשורת, קבלת החלטות, דכאון, התמודדויות עם מצבי חיים מאתגרים ועוד. 

על שיטת העבודה

הנחת היסוד של "העבודה" היא שאנחנו חשים סבל כשאנו מאמינים למחשבות שמתווכחות עם מה שיש או מפרשות את המציאות באופן חלקי או מכאיב. תרגול שיטת העבודה מאפשר חקירה לגבי אמיתות מחשבות אלו ולמידה של דפוסי מחשבה חדשים ומעצימים. בדומה למיינדפולנס, תהליך החקירה מיושם כדרך חיים.

העבודה היא כלי לעבודה עצמית. אפשר לתרגל את העבודה בכתיבה, בדיבור, לבד, בזוג או בקבוצה. העבודה היא מדיטציה. בעזרתה אנחנו מזהים וחוקרים את המחשבות שלנו, בעיקר אלו הגורמות לנו לסבל. דרך תרגול העבודה אנו מבינים מה באמת מכאיב לנו וכיצד ניתן להשתחרר מהסבל. אנחנו מגלים את החכמה הפנימית שלנו שמלמדת אותנו כיצד לחיות ביותר שלום שמחה וחופש.

כאן רשמו פרטי קשר קצרים שלכם - במקום השורה הזו

 חמישה מפגשים | ירושלים | ימי שישי 9:30 -12:30 | החל מה - 6.12.2019

 

להרשמה השאירו פרטים 

מי אני?

אני מתרגלת את העבודה מזה 12 שנים. בוגרת ההכשרה של קייטי (הסקול) 3 פעמים ומשתתפת פעילה בתהליך ההכשרה לקראת תעודת מאפשרת מוסמכת מטעם קייטי עצמה.יש לי נסיון של מאות שעות בשיטת העבודה - בהנחיה, באפשור עם קליינטים ובתרגול עצמי. 

בעברי למדתי מוסיקה (שירה). כשהתחלתי ללדת, העמקתי בעולם ההיריון והלידה והתחלתי ללוות נשים וזוגות בתחום ההיריון והלידה (עיסוי, הכנה הוליסטית ללידה, ליווי לידות ועיבוד חווית לידה).

 

 

 

העבודה חילחלה אל חיי בהדרגה. מצאתי את עצמי חוזרת לתרגול בכל פעם מחדש. במשך השנים הפכה העבודה לכלי מרכזי בעבודה העצמית שלי וכן בעבודה עם קליינטים. השינוי שהתחולל בי בעקבות התרגול הוא אדיר - הפכתי מאמא מוצפת, חסרת אונים וכועסת, לאמא מודעת, כנה ונוכחת. רכשתי בטחון עצמי שמושתת על חיבור לעצמי ותחושת עוגן ומרכז. יחסי עם בן הזוג שלי העמיקו . היכולת שלי להכיל אתגרים בינאישיים בחיי היומיום  השתפרה פלאים. אני יכולה להגיד שהפכתי מ"חשופית" שחיה בתחושה שהעולם הוא יותר מידי עבורה, לאישה שמחה ופעילה 

כיום, אני ממשיכה בלימודי החיים והאדם, ומלווה אנשים בדרך החיים בשיטת העבודה בשילוב עם טכניקות עבודה שונות

 

 

 

עוד פרטים

הקורס הוא בן 5 מפגשים של 3 שעות ברחביה בירושלים, במרכז פרפרים בבטן. 

גודל הקבוצה מוגבל ואני מכוונת לעבודה אינטימית עם יחס אישי. 

קבוצת פייסוק סגורה תתמוך בכם במהלך הקורס. 

מחיר הסדנה הוא 950 ש"ח. הרשמה מוקדמת עד ה 20.11.2019 - 850 ש"ח.

רוצים לשמוע עוד? שלחו לי ווטסאפ ואחזור אליכם: 054-5648914

 

יעל טל, מלווה ומאפשרת בשיטת העבודה 054-5648914

Powered by InforUMobile